最近蓄財のために家計を引き締めている我が家
おうち時間が好きな私とは違い、外に出かけていろんな人と話したい夫は、育児のために家と会社を往復する最低限の移動＆遊びに行くお金も気にしなければいけなくて満足にリフレッシュできていない様子
しかも…YouTubeでストレス発散してるから、どんどん寝る時間が遅くなっていて、基本０時〜１時！
私は断然朝派なので、よくそんな時間まで起きてられるな…と感心するのですが
やっぱり寝不足であんまり体調も良くなく、仕事も転職したばかりで忙しく、とはいえなんだかそのまま寝てしまうのは勿体無い！と言い始めました
私としては健康第一なので、早く寝て元気になってほしいんですが…
その人の満足度を決めるのはその人
寝不足の結果を引き受けるのもその人なので
「いいから寝なよ」というのをなんとか我慢し笑
どんなことしたいか？何ができたら嬉しいか？を問いかけながら1時間くらい話していました
話していて思ったのは、誰かにいうことで「それってこういうことじゃない？」と考えを整理してもらったり、「私だったらこう考えるけどどう？」と自分にはない考えに触れられるな、ってこと
自分だけで「どうしようかなー」とうんうん唸っていてもなかなか答えに辿り着けない時は、他の人の言葉や考えにヒントをもらって頭の中を整理していくことができるんだな、ということに気付けました
夫はミニマリストで自分に対して厳しいところがあるので、なかなか「これやりたい」が出てこないのですが
こちらから何度も問いかけをし、最終的に「じゃあ散歩行ってこようかな」とこれならリフレッシュできる！という方法を見つけてもらえてよかったなと思います。
他人の考えを整理して言語化するの、なかなか楽しいです。笑
ちなみに22時前に出かけていった夫は、どういうわけか2時前に帰ってきたので、どんな散歩をしてきたのか…起きてきたら聞いてみようと思います。笑
それでは、今日という日がみなさんにとって、より良い1日となりますように！
まこ
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